Bleibe innerlich stabil
egal was im Job gerade abgeht
Stressbewältigung & mentale Stabilität im Berufsalltag:
In diesem Kick-Start-Special entwickelst du in 8 Wochen
mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Klarheit
und einen Umgang mit Fehlern, ohne dich nachts um 3 Uhr selbst fertig zu machen.
Joballtag kann sich leicht anfühlen -trotz aller Hürden
Denn: Um entspannt durch den Arbeitsalltag zu gehen
brauchst du weniger, als du denkst:
❌ nicht mehr Disziplin
du musst dich nicht noch mehr antreiben und härter Arbeiten
❌ nicht mehr Kontrolle
du musst nicht noch öfter alle Arbeitsschritte nachprüfen und schauen, ob alles perfekt sitzt
❌ nicht ein besseres System
du brauchst dir kein neues kompliziertes Arbeitssystem aneignen
❌ nicht mehr Zusammenreißen
du musst nich jeden Tag kämpfen um mithalten zu können
❌ nicht mehr Anpassung
du musst dich nicht an deine Vorgesetzten, deine Kollegen und Kunden anpassen, bis du dich selbst verlierst.
❌ nicht mehr Druck
du musst dich nicht noch mehr pushen um mehr zu schaffen, schneller und besser
Stell dir vor, das könntest du sein
Du freust dich auf den Arbeitstag weil du weißt, du kannst das.
Du bist endlich selbstbewusst.
Richtig abschalten können,
die Seele baumeln lasse und echte Erholung genießen
Klarer Kopf, der aus einem Fehler lernen kann und optimistisch in die Zukunft schaut
Nachts schläfst du wie ein Murmeltier und wachst erholt und mit Energie auf
Und so funktioniert es ⬇️
01
Verstehen
Eigene Gefühle, Gedanken und Handlungen besser verstehen statt unterdrücken. Weshalb reagierst du wie du reagierst? Erfahre die Logik der Gefühle und was sich hinter alten Denkmustern und Glaubenssätzen verbirgt. Lerne dich selbst besser kennen und verstehen. ☺️
02
Verändern
Welche Veränderung wünscht du dir? Setze dir eigene, klare Ziele.
Wir arbeiten gemeinsam an der Umsetzung. 💪
Du lernst meine Topstrategien kennen, die dir helfen Ziele schnell und effizient zu erreichen. Dabei entscheidest du selbst, was du ausprobieren möchtest.
03
Stabilisieren
Freue dich darauf neue Chancen und Gewohnheiten in dein Leben zu übernehmen. Alltagstauglich und Schritt für Schritt. In einem Tempo in dem du dich wohlfühlst. ✨
Das bekommst du alles:
1:1 Gespräche mit Sabrina
- 8 x 50 Minuten 1:1 Online-Gespräche nur für dich
- Meine Topstrategien
- Auf Augenhöhe
- Ohne Fachchinesisch
Unterstützung zwischen den Gesprächen
- Mini-Impulsen zur persönlichen Entwicklung
- Schnell umsetzbare Tricks für mehr Klarheit und Ruhe im Kopf
- Alltagstauglichen Entspannungsübungen
- Motivations-Kicks
- Hacks für Kreativität und lösungsorientiertes Denken
1 Jahr Zugang zur Kurs-Welt
- Der einzig wahre Grund für Stress im Job und was du dagegen tun kannst
- Calm2Go für Mini-Entspannungsübungen für alle die keine Zeit haben
- Grübelst du noch oder lebst du schon
- und alle neuen Kurse
Was andere mit meiner Unterstützung erreicht haben:
Von "das wirkt bei mir nicht"
zu "deutlich ausgeglichener & entspannter"
Ich war zuerst skeptisch, ob ein Coaching mir wirklich helfen kann... Sabrina war eine super Wahl für mich ...Ich fühle mich jetzt deutlich ausgeglichener und entspannter und habe das Gefühl über den Tag hinweg besser zurecht zu kommen. Allein dafür hat es sich gelohnt! von Basti A.
Das konnten andere mit
meiner Unterstützung erreichen:
Motivation & Antrieb
Ich habe immer mal wieder Phasen, in denen ich antriebslos bin [...] Sie hat mir während der Therapie immer das Gefühl gegeben, verstanden zu werden. Ich habe wertvolle Tipps bekommen, sowohl um meine Motivation zu stärken, als auch bei Stress nicht gleich wieder antriebslos zu werden. [...] - von Ko.Da.
Gedanken geordneter
Nach jedem Gespräch sind die Gedanken geordneter und der Stress bzw. Leistungsdruck spürbar gemildert. Und das Schönste ist: Die positiven Veränderungen sind auch nachhaltig. (Gabriele)
Klarheit - Ruhe
Ich bin wegen meiner Ängste und vielen Sorgen zu Frau Landfried gegangen und habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt [...] Die Gespräche haben mir sehr geholfen, Dinge klarer zu sehen und besser mit meinen Gedanken umzugehen [...] Ich bin sehr dankbar für die Unterstützung und kann sie auf jeden Fall weiterempfehlen. - von C.R.
Schritt für Schritt mehr innere Ruhe
Ich habe mich von der ersten Minute an verstanden und aufgefangen gefühlt. [...] hat sie mir geholfen, meinen Stress und Schritt für Schritt loszulassen und wertvolle Tipps im Umgang mit Leistungsdruck gegeben. Eine absolute Empfehlung. [...] von N.N.
Entscheidungs-freiheit
Ich bin überrascht wie schnell das funktioniert hat. Ich fühle mich freier und weiß, was alles in meiner Entscheidungsfreiheit liegt. - von Dominika
Alltagstauglich
Zum Thema Prüfungsangst, konnte ich Vieles für den Alltag mitnehmen und werde es auch anwenden. - anonym
Das ist kein Luxus, sondern eine Entscheidung für mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Gelassenheit.
Deine Investition 699 €
Die Plätze für das Kick-Start-Spezial sind aufgrund der persönlichen Unterstützung begrenzt